Hur mycket muskler kan man bygga på ett år?

bygg muskler på ett år

Det här är kanske den vanligaste frågan vi får här på Prokost bland människor som är på jakt efter att jämföra både det enda och det andra inom träning.

Svaret på den här frågan är simpelt, men tyvärr ändå komplext.

Utöver att ge svar på frågan kommer vi även ge några rekommendationer på kosttillskott vi tror kan hjälpa dig bygga muskler snabbare under året du valt att försöka dig på att göra så. Stort lycka till i din resa!

Läs mer

Hur snabbt verkar kosttillskott numera?

hur snabbt verkar tillskott

Det här är en av de vanligaste sökningarna idag hos webbutiker som säljer kosttillskott, varför vi valt att besvara den så effektivt som möjligt.

Det finns otaliga mängder kosttillskott på marknaden idag, vissa mer effektiva än andra. Något de flesta har gemensamt dock är att de faktiskt fungerar och ger effekt — förutsatt att man har tålamodet att låta kosttillskottet göra sitt.

I det här inlägget tänker vi besvara den kanske vanligaste frågan vi får: hur snabbt verkar kosttillskott?

Tyvärr har den här något simpla frågan ett komplext svar.

Läs mer

Hur går man upp i vikt snabbt som ungdom?

en ungdom som väger sig själv på en våg

Hej, och välkommen till vår blogg på Prokost!

Det här blir vårt första blogginlägg där vi kommer besvara en fråga från en läsare.

Den berör ämnet viktökning där läsaren, som vi förmodar är i sina tonår, frågar: hur går man upp i vikt snabbt som ungdom?

I den här artikeln kommer vi dels besvara frågan, men även ge våra bästa tips i allmänhet och produktrekommendationer i synnerhet.

Läs mer